Как быть молодым, здоровым и красивым

    Условием счастливого существования человека является долгая и здоровая жизнь, которой сопутствует его внутреннее развитие и успех. Человек может поддерживать своё здоровье сам, а в случае заболевания врачевать его естественными методами. Существуют рекомендации, которые может использовать каждый, даже не имея научной подготовки, во многих случаях болезней и недомоганий.   

    Болезни и всяческие проблемы возникают только лишь по причине утраты единства со своим Я.  Бесчисленные решения и вызовы повседневной жизни могут осилить только объединённые усилия Разума и Чувства, так как жизнь - это единое целое. Поэтому разделение между собственным телом, мышлением и ощущениями и внешним миром и ощущениями других индивидуумов является лишь кажущимся. Глубоко внутри нас каждый из нас соединён со всем окружающим.

    Решения, приходящие из глубины сердца, являются мудрыми советчиками, поскольку они проистекают из Единства "Я", и благодаря этому мы избегаем болезней. Мы должны пытаться придавать меньшее значение внешним событиям, чтобы не утратить связь со своим внутренним миром. Поэтому тот, причины поступков которого покоятся в его "Я", сохраняет своё здоровье, молодость, красоту, "вечного ребёнка" в себе, и совершает поступки, которые полезны не только для него, но и для других.

    Все мы знаем, что когда-нибудь состаримся и покинем этот мир. Но мы часто смотрим сквозь пальцы на неестественные аспекты жизненного пути, а, следовательно - предопределяем их. Современному обществу не хватает образованности, чтобы понять, что мы сами выбираем себе старение и смерть согласно выстроенному нами же жизненному пути. Речь не идёт о том, что люди не знают о возможности бессмертия. Мы в гораздо большей степени способны управлять этими жизненными этапами, чем представляем. Смерть можно назвать выбором, если учесть, что мы можем избрать более долгую жизнь. Старение - тоже выбор, поскольку мы можем жить так, чтобы наши тела не изменялись к худшему, не старели как можно дольше.

Человек может противодействовать старению, если решит, что он намерен добиться этого!

    Все мы смертны, но за нами остаётся выбор, когда и как это произойдёт с нами.

    Вы можете выбрать долгую жизнь хотя бы для того, чтобы к моменту прощания с жизнью создать себе наилучшие условия для этого.

    Доброжелательные, спокойные люди болеют меньше, чем злобные, завистливые. И наоборот, больной человек всегда угнетён, печален, надломлен. Здоровый - готов обнять весь мир, он излучает доброжелательность, он "летает". Судьба и характер - одно и то же. Мысли материальны, а всё в этом мире взаимосвязано и взаимозависимо.

    Постарайтесь нести людям радость, радовать их глаз своим появлением где угодно - на работе, на улице, в транспорте, дома. Вы будете таким, если здоровы ваше тело и душа. Попробуйте, и результат превзойдёт все ожидания - вас будут радовать тёплые слова и улыбки людей, которым вы сами когда-то их, тёплые слова подарили. Они вернутся к вам.

    Давайте научимся сдерживать свои эмоции, не выплёскивать свои неудачи, неустройства на других людей - они не виноваты в том, что случается с вами.

Золотое правило: ищите причину в себе. Не думайте, что беды, болезни, приходят со стороны, многие причины кроются в нас.

Помни, всё в твоих руках: и судьба, и здоровье, и молодость, и успех.
Позаботься о себе сегодня, чтобы завтра находиться на высоте!

    Почитать ещё что-нибудь про здорове:

 - Как укрепить иммунитет

 - О пользе молока